Cách chọn kem chống nắng cho bà bầu an toàn cho cả mẹ và bé
Kem chống nắng là sản phẩm quen thuộc mà mỗi ngày chúng ta đều phải sử dụng để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, các bà bầu cần cân nhắc kỹ lưỡng trong việc lựa chọn sử dụng kem chống nắng để vừa mang lại hiệu quả chống nắng lại không làm ảnh hưởng đến thai nhi.
1. Cách lựa chọn kem chống nắng an toàn cho bà bầu
Ở giai đoạn mang thai do sự thay đổi nội tiết tố nên da của các mẹ bầu vô cùng nhạy cảm vì vậy việc chăm sóc da là cực kỳ khó khăn. Nếu như chọn sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da thì các mẹ bầu hãy dựa trên những tiêu chí sau:
- Lựa chọn những sản phẩm kem chống nắng có thành phần được chiết xuất tự nhiên, hoặc kem chống nắng có các thành phần như: Glycerine, Iron Oxides, Isopropyl Palmitate, Phenoxyethanol, Polyglyceryl-2, Sodium PCA, Tocopheryl Acetate, Titanium Dioxide 7%, Zinc Oxide 5%, Ceteareth-20, Cetearyl Alcohol, Cetyl Alcohol, Deionized Water, Cyclomethicone… các thành phần cần tránh: Mineral Oil, Parabens…
- Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF dao động từ 30-50 là tốt nhất cho bà bầu vì loại kem chống nắng này sẽ không gây bí da hay gây mụn cho da. Những loại kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao sẽ khiến da dễ bị tổn thương và khô da.
- Theo các chuyên gia y tế, bà bầu nên sử dụng loại kem chống nắng dạng thoa để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Không nên dùng dạng xịt vì nếu hít nhiều titan dioxit ở thể khí có trong kem chống nắng có nguy cơ gây ung thư, ngoài ra dạng xịt thì kem chống nắng không đồng đều, chỗ quá ít, chỗ quá nhiều.
2. Những lưu ý khi sử dụng kem chống nắng cho bà bầu
Sử dụng kem chống nắng nhưng vẫn phải phơi nắng đặc biệt là thời điểm sáng sớm hay vào cuối chiều vì phơi nắng sẽ giúp bạn nhận được vitamin D, thành phần quan trọng này được tìm thấy mọi nơi trong cơ thể từ tế bào thông thường đến não bộ, các tế bào xương. Thiếu hụt vitamin D tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư da, ung thư vú…
Không nên quá lạm dụng kem chống nắng đặc biệt là kem chống nắng có các thành phần hóa học như: Oxybenazone chất gây rối loạn nội tiết tố, hay octyl salicyclate, menthyl anthranilate… các chất có nguy cơ gây ung thư da.
Cần hết sức cẩn trọng trong việc lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu để tránh làm ảnh hưởng đến cả mẹ và con vì ở giai đoạn này da bà bầu nhạy cảm, dễ bị tổn thương hơn.
Nên sử dụng loại kem chống nắng vật lý có thành phần thích hợp cho bà bầu thay vì các loại kem chống nắng hóa học.
Tránh sử dụng kem chống nắng dạng xịt: vì nó thường chứa thành phần Titan Dioxit - đây là thành phần được chuyên gia khuyến cáo sẽ gây ung thư nếu sử dụng thời gian dài. Cũng chính vì thế mà mẹ bầu nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm kem dạng thoa để hạn chế mọi ảnh hưởng không tốt đến thai nhi nhé.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
