CÁCH CHỐNG NẮNG THÔNG MINH CHO DA BẠN KHÔNG NÊN BỎ LỠ

Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời giữa trưa

Hãy nắm rõ khung giờ nắng an toàn và khung giờ nắng nguy hại để hạn chế việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khung nắng từ 6h – (trước) 8h sáng luôn được khuyến khích là an toàn và có lợi cho việc tổng hợp vitamin D dưới da; khung giờ nắng từ 9h – 16h hằng ngày là khung giờ nguy hại, đặc biệt là giai đoạn nắng gắt từ 11 – 13h, bởi thời điểm này lượng tia UV cực kì nhiều và gay gắt khi tiếp xúc với da.

Khi có ý định tắm nắng, tốt nhất bạn nên cân nhắc kỹ các khung giờ, hãy tận hưởng ưu đãi của tự nhiên và các khung giờ nắng nhẹ dịu và tuyệt đối tránh phơi da vào buổi trưa và đầu giờ chiều.

Chống nắng cho mắt và vùng da quanh mắt

Thoa kem chống nắng lên da mặt đúng cách đã là một biện pháp bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời hiệu quả. Tuy nhiên, mát lại là một trong những bộ phận lão hoá khá nhanh nếu không được bảo vệ cẩn thận.

Vì thế, bạn đừng bỏ quên việc chống nắng cho mắt và vùng da quanh mắt. Giải pháp là cùng với lớp kem chống nắng, bạn đừng quên mang theo một chiếc kính mắt tốt khi ra ngoài để giúp mắt giảm bớt việc phải tiếp xúc với các tia UV, bụi bẩn. Kính mát cũng đồng thời giúp bạn khắc phục thói quen nheo mắt khi đi nắng, hạn chế sự hình thành nếp nhăn ở khoé mắt.

Tham khảo cách chống nắng kết hợp chăm sóc da nhiều bước

Phụ nữ châu Á vốn chuộng làn da trắng, bên cạnh việc dưỡng da mỗi ngày bạn còn phải hiểu rằng da trắng vốn rất dễ bắt nắng nên chế độ chăm sóc còn phải tỉ mỉ hơn rất nhiều.

Do vậy, ngoài việc dưỡng da buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên chú lặp lại quy trình dưỡng da này vào buổi sáng, trước khi ra đường.

Các bước gợi ý như sau:

• - Rửa sạch mặt
• - Cân bằng da với toner
• - Serum – nên dùng các loại serum có chứa thành phần chống oxy hoá để vô hiệu hoá các tế bào gốc tự do khi da có dấu hiệu tiếp xúc với các tia nắng và bụi bẩn của môi trường.
• - Chống nắng. Nên lưu ý chọn chỉ số SPF tối thiểu là 15 nếu da bạn đang có bị mụn nghiêm trọng và 30 với làn da thông thường.
• - Cuối cùng là bắt đầu lớp trang điểm với BB hoặc CC (cũng nên chứa thành phần chống nắng)

Để ý những vùng da hở mới

Đừng chỉ chăm chăm thoa kem chống nắng cho vùng da mặt hoặc vùng bàn tay thôi nhé, bởi mỗi ngày bạn đều diện một bộ quần áo khác nhau cơ mà! Những vùng da như say gáy, sau tay, vai… là những vùng da hở mới mà bạn cần lưu ý đấy!

Váy chống nắng thông minh

Váy chống nắng hiện nay chẳng còn xa lạ gì với chị em, không chỉ phổ biến nhờ khả năng chống nắng mà loại sản phẩm này còn khá duyên dáng và tiện ích, bạn vừa có thể dùng đi xe, đi bộ hoặc thậm chí tận dụng được cả chức năng phụ của chúng.

Cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể

Làn da chỉ thật sự khoẻ mạnh khi đạt đến mức độ cân bằng giữa các thành phần ẩm và dinh dưỡng bên trong. Vì thế, việc cấp nước rất quan trọng.

Bạn không nhất thiết phải uống 2 -3l nước khoáng mỗi ngày, thay vào đó, có thể thay thế bằng các loại nước dinh dưỡng như nước ép trái cây, ăn nhiều hoa quả mọng nước, chất xơ… để làn da được nạp thêm vitamin cũng như các dưỡng chất thiết yếu khác.

Khi làn da được cung cấp đầy đủ độ ẩm, tác dụng chống nắng sẽ hiệu quả hơn, đặc biệt trong những ngày thời tiết nắng nóng.

Chọn lựa chất kem chống nắng phù hợp với loại da

Không phải tự dưng mà kem chống nắng cũng được chia thành nhiều loại với thành phần kết cấu (chất kem) khác nhau như gel, kem, sữa, dạng bột, dạng xịt… Điều này nhằm đáp ứng nhu cầu và tính chất của từng làn da khác nhau.

Nếu da bạn là da dầu mụn, nên chọn chống nắng dạng gel, nếu là da khô hãy ưu tiên dùng kem chống nắng dạn cream vì chúng giữ ẩm tốt hơn trên bề mặt da. Dạng bột và dạng xịt cũng là một trong những loại kem chống nắng khá thú vị mà nếu có thể, bạn cũng nên thử!

Dưới đây là một số sản phẩm gợi ý theo nhu cầu của làn da, có thể sẽ có ích nếu bạn không bỏ qua!