KINH NGHIỆM GIẢM MỤN CHO DA NHIỄM HOÁ CHẤT AI CŨNG NÊN BIẾT

Dấu hiệu nhận biết làn da bị nhiễm corticoid      

Trong y khoa, Corticoid là một thành phần dùng ngoài da, khi sử dụng cho ra kết quả điều trị rõ ràng, nhanh chóng nhưng lại có khả năng gây tái phát mạnh hơn sau khi ngưng sử dụng thuốc, gây tổn hại nặng nề cho da. Corticoid thường có trong các sản phẩm tự điều chế như kem trị mụn, kem trộn, các sản phẩm làm trắng da, lột da, sáng da nhanh chóng… mà không theo sự chỉ định của bác sĩ, từ đó dẫn đến các hậu quả không mong muốn.

Biến chứng của việc nhiễm corticoid khá trầm trọng. Và việc bạn có thể chữa lành trọn vẹn hay không còn phụ thuộc vào thời gian tiếp xúc với corticoid bao lâu, mức độ thế nào và tần suất ra sao. Đặc biệt lưu ý 2 thời điểm sau để nhận biết da nhiễm corticoid.

• -  Xuất hiện trong khi sử dụng:

Biểu hiện đầu tiên chính là da ửng đỏ do các mao mạch trên da dần có hiện tượng giãn nở. Da mỏng, gân và nám lộ rõ hơn với vết nám da ngày càng sâu, lan rộng ra các vùng xung quanh. Da thường có cảm giác bỏng rát, ngứa, ửng đỏ, đặc biệt lúc ra nắng hay đứng gần bếp lửa.

• - Xuất hiện sau khi sử dụng:

Sau khi ngưng sử dụng, nếu thấy da trở nên sần sùi, vùng nám đen lan rộng hơn, da dần nhăn nheo, khô và tiết nhiều chất nhờn cùng hiện tượng nổi mụn liên tục, nhanh chóng. Một số trường hợp nghiêm trọng có thể bị chảy nước vàng do tiết dịch vì các hạt mụn li ti vỡ ra, đi kèm đó là cảm giác rát ngứa như bị bỏng. Trường hợp này, da cũng sẽ không chịu nổi các tác động từ môi trường bên ngoài như nắng, bụi, gió.

Nếu da đồng thời bị mụn trong khi đang nhiễm độc corticoid, thì nên điều trị thế nào?

Thời gian đầu khi nhận biết được da đang bị nhiễm corticoid, bạn nên bắt đầu ngưng kem từ từ rồi mới bỏ hẳn, tránh bỏ ngay sẽ khiến da bị sốc. Ví dụ, bạn nên giảm từ việc dùng 2 lần/ngày xuống còn 1 lần/ngày. Sau đó dần dần dùng cách ngày, rồi kế đến là 2-3 lần/tuần… và giãn dần cho đến khi ngưng hẳn. Việc dừng đột ngột khiến da bị sốc sẽ dẫn đến tình trạng da nổi mụn và tăng sinh nhiều yếu tố tiêu cực nghiêm trọng hơn. Đây là lời khuyên đầu tiên dành cho những chị em nào đang có thói quen làm trắng, làm mịn da bằng corticoid ngoài chỉ định của bác sĩ.

Các bước cần cho việc hồi phục làn da nhiễm corticoid:

1/ Thải độc cho da: Bạn nên xông hơi da bằng các thảo dược lành tính hoặc trà xanh loại sạch không thuốc trừ sâu, nước chanh mật ong… thực hiện 1-2 tuần/lần để thải dần độc tố có trong da, đồng thời giúp lỗ chân lông được làm sạch căn bẩn, hạn chế tích tụ vi khuẩn gây mụn.

2/ Làm sạch da mặt bằng nước muối sinh lý (mua tại cơ sở y tế), liều lượng khuyên dùng là 2 lần/ngày. Nếu bạn muốn sử dụng sữa rửa mặt thay thế thì lưu ý sản phẩm không chứa chất tạo mùi, không paraben, không chứa cồn, độ pH 5.5, khả năng kết hợp dưỡng ẩm da, không chứa hoạt chất Zinc Oxide. Đồng thời nên có các chất như HA, Niacinamide, Ceramide… để hỗ trợ da.

3/ Nên đảm bảo các bước dưỡng da cơ bản với các sản phẩm đảm bảo về độ an toàn như serum đặc trị, dưỡng ẩm… Tuy nhiên, các sản phẩm này tuyệt đối không nên chứa các thành phần gây kích ứng như mùi hương hoặc chất tạo màu. Tốt nhất, chúng nên ở dạng gel, không chứa thành phần tạo mùi hương hoá học. Chất kem/gel nên ưu tiên chọn các loại mềm mịn, mỏng nhẹ để nhanh thẩm thấu vào da, không gây bít tắc hay nặng nền bí bách trên da.

4/ Không quên chống nắng: Đây là bước không thể quên và tuyệt đối không được quên! Làn da nhiễm corticoid vốn đã rất yếu và không có nhiều khả năng chống lại môi trường, do đó, khi điều trị bạn nhất thiết không được bỏ qua việc chống nắng.

5/ Cân chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học và đều độ là việc mà bạn nên lưu ý dù việc điều trị vừa mới bắt đầu hay kết thúc, bởi sự cải thiện sức khoẻ có mối liên hệ vô cùng mật thiết với sự bóng khỏe của làn da. Hãy tập luyện và duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh: hạn chế thức khuya, stress, ăn đồ cay nóng, uống đồ uống có cồn…Thay vào đó, hãy ăn nhiều rau xanh, chất xơ, bổ sung trái cây và các thực phẩm có lợi như cá, đậu, trứng, sữa…

Lưu ý:

Khi da quá mỏng hoặc chịu tác động từ corticoid trong một thời gian dài thì các phương thức điều trị tức thời sẽ không mang lại hiệu quả như mong muốn bởi hàng rào chức năng da đã bị suy yếu ít nhiều, không thể đáp ứng khả năng tái tạo lại trong thời gian ngắn.

Vì thế, điều bạn cần chính là sự kiên trì. Mỗi ngày, hãy chăm chỉ theo dõi sự thay đổi trên làn da của mình, và nên nhớ, đừng quá vội vàng lựa chọn những sản phẩm không rõ nguồn gốc, nhãn mác để rồi sai lầm lại nối tiếp sai lầm.

Ngoài ra, bạn cũng không nên sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần Hydroquinone, Kojic Acid, retin A, Latic Acid, Glycolic Acid, peel da… mặc dù chúng lành tính nhưng khi điều trị corticoid đòi hỏi bạn phải bảo vệ da tuyệt đối.