NẰM LÒNG CÁC LƯU Ý GIÚP XOÁ NHĂN DA TỪ A - Z

Độ tuổi nào thì da mặt bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn?

Trước rất nhiều tác động từ môi trường và thói quen sinh hoạt, quá trình lão hoá với biểu hiện tiêu biểu chính là nếp nhăn có thể đến sớm hơn mà không hề báo trước. Khi lão hoá diễn ra, lượng collagen vốn được cơ thể sản sinh cũng dần giảm đi, cấu trúc trung bì vì thế mà suy yếu khiến các lớp mô liên kết xẹp xuống và dần bị phá huỷ. Đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến sự hình thành nếp nhăn, làm da chảy xệ và kém căng mịn.

Thông thường, khi bước vào tuổi 25, bạn sẽ nhận thấy làn da của mình bắt đầu kém mịn màng, sắc tố trên da giảm đi đáng kể, nếu chẳng may có sẹo hoặc vết thâm thì phải mất một thời gian dài mới có thể khắc phục được, đồng thời các lớp tế bào chết tích tụ lâu ngày trên bề mặt da lâu hơn, khiến da bị rạn, bề mặt da vì thế mà trở nên không đều màu.

Đến độ tuổi 30, cơ chế lão hoá xuất hiện rõ rệt hơn, tiêu biểu chính là những nếp nhăn trên da và nếp nhăn ở đuôi mắt, khoé miệng. Đồng thời ở độ tuổi này trở đi, dưới tác động của quá trình lão hoá, hiện tượng tăng co cơ do nheo mắt lặp đi lặp lại đồng thời khiến da mặt dần mất đi độ đàn hồi, da bắt đầu chùng nhão, chảy xệ.

Lý do phổ biến nhất gây ra tình trạng nếp nhăn trên da

Có đến 8 nguyên nhân được thống kê, bao gồm:

Tuổi tác

Tuổi tác đồng nghĩa với quá trình lão hoá tự nhiên – điều mà dù thế nào bạn cũng không thể tránh khỏi. Ở độ tuổi càng cao, sự hình thành collagen, elastin ngày càng giảm khiến các liên kết cấu trúc da dần lỏng lẽo, không giữ được sự căng mịn nữa. Bên cạnh đó, khi tuổi tác càng cao, quá trình sản sinh chất kết dính quanh các tế bào - Hyaluronic Acid bị giảm dẫn đến cấu trúc của da không còn chặt chẽ và nếp nhăn dưới bọng mắt xuất hiện rõ hơn.  

Theo thống kê cho thấy, so với ở tuổi 20, làn da của bạn có thể bị xuống cấp từ 50 - 60% theo chiều tăng dần của tuổi tác.

Sức khoẻ

Tiêu biểu nhất trong nguyên nhân về sức khoẻ chính là áp lực, căng thẳng (stress). Việc thường cuyên gặp áp lực trong công việc, học tập khiến bạn nhanh già hơn. Và điều này hoàn toàn được thực tế kiểm chứng chứ không nhất thiết phải cần đến những con số trên báo cáo khoa học mới có thể kết luận.

Chế độ ăn uống và sinh hoạt bất hợp lý

Ăn quá nhiều đồ ngọt, rượu bia, thức uống có cồn, chất kích thích, thức ăn nhanh, đồ béo… cung cấp không đủ rau xanh, vitamin… Bên cạnh đó, việc thức khuya và ngủ không đủ giấc thường xuyên chính là nguyên nhân khiến là da già đi nhanh chóng.

Tác động của môi trường

Tác động của môi trường bao gồm ánh nắng với tia cực tím (bao gồm tia UVA, UVB), máy điều hoà, ánh sáng xanh… chính là nguyên nhân làm mất nước và độ ẩm trên da, từ đó khiến da bị khô, dễ nhăn song song với bọng mắt và quầng thâm ngày một rõ rệt.  

Chế độ chăm sóc da

Chăm sóc da không đúng cách, lựa chọn mỹ phẩm sử dụng không phù hợp với làn da hoặc dùng các sản phẩm không rõ nguồn gốc… chính là nguyên nhân khiến làn da lão hoá sớm thậm chí trong trường hợp nặng, bạn có thể phải đối mặt với những tổn thương da nghiêm trọng.

Hút thuốc lá

Việc hút thuốc hoặc các chất gây nghiện tác động xấu đến cấu trúc da gây nên quá trình lão hóa da cơ bản bao gồm nếp nhăn dưới bọng mắt. Chất nicotin và các chất hóa học có trong thuốc lá gây tổn hại đến lượng collagen và elastin có trong da gây ảnh hưởng đến sức khỏe và độ đàn hồi của da.

Thiếu ngủ, ngủ vội, ngủ không đủ giấc

Việc ngủ không đủ giấc, thiếu ngủ liên tục hoặc ngủ vội khiến cơ thể không đủ thời gian tái tạo và hồi phục sau một ngày dài hoạt động. Điều này chính là nguyên nhân thúc đẩy cơ thể sản sinh cortisol –là một loại hormone làm tăng huyết áp và tăng mức đường huyết của cơ thể. Theo thời gian, chúng sẽ khiến làn da bạn sớm lão hoá và chảy xệ, nhăn nheo.

Thói quen bất lợi với gương mặt

Việc thường xuyên nheo mắt, cau mày là nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn dưới bọng mắt bởi các vùng da này vốn mỏng manh nhạy cảm. Việc cau mày hay nheo mắt thường xuyên khiến da hoàn toàn có thể bị những nếp nhăn ở mắt xấu xí ghé thăm.

Làm thế nào để giảm nếp nhăn hiệu quả?

Các vùng da trên mặt có độ dày mỏng khác nhau, nhất là vùng da mắt. Da mắt thường mỏng hơn và phải thường xuyên vận động hơn nên rất dễ hình thành các nếp nhăn cũng như lão hoá nhanh hơn so với các vùng da khác trên khuôn mặt. Để cải thiện tình trạng này, nhiều chị em thường chọn cách đắp mặt nạ, massage hoặc bấm huyệt… có người có điều hơn chọn cách áp dụng các dịch vụ thẩm mỹ… Tuy nhiên, tất cả họ đều có chung một thắc mắc, liệu có thể xoá hẳn các nếp nhăn ở vùng mắt hay không, hay chỉ đơn thuần chỉ là làm giảm bớt. 

Thực tế, những phương pháp làm giảm nếp nhăn vùng mắt với sản phẩm thiện nhiên thường chỉ có tác dụng khắc phục tạm thời, giúp da trở nên săn mịn chứ không thể xóa hẳn nếp nhăn vùng mắt bởi vì đây đã là quy luật lão hóa da tự nhiên. Cũng chính vì lão hoá tự nhiên đã là một quy luật mà không ai có thể tránh khỏi nên việc bạn cần làm chính là thực hiện các giải pháp “thoả hiệp” với thời gian nhầm làm chậm lại quá trình lão hoá tự nhiên, giúp làn da có thêm thời gian xuân thì.