Quy trình skincare theo từng độ tuổi để làn da “trẻ mãi không già”

Có nên thay đổi sản phẩm chăm sóc da khi bạn ở những độ tuổi khác nhau? 

Adriana Martino, một chuyên gia thẩm mỹ điều hành SKINNEY Medspa and Wellness ở Thành phố New York nói rằng, hiện tại có rất nhiều phụ nữ chưa ý thức được họ cần những chế độ chăm sóc da khác nhau khi họ già đi. Martino cho biết thêm: “Những thứ bạn đang dùng có thể phù hợp với bạn ở độ tuổi 30, nhưng chưa chắc nó đã tốt nhất cho làn da khi bạn tới tuổi 50”.

Tuy sẽ cố một số quy tắc làm đẹp chung cho mọi lứa tuổi, ví dụ như kem chống nắng. Nhưng còn với những sản phẩm khác thì sao, bạn nên làm những gì để duy trì vẻ trẻ đẹp cho làn da. Dưới đây là những gợi ý. 

Tiến trình lão hóa da theo từng độ tuổi cho thấy tầm quan trọng của việc chăm sóc da theo độ tuổi. 

Chăm sóc da theo độ tuổi – Tuổi 30

Martino cho biết, khi phụ nữ tới 30 tuổi, họ sẽ bắt đầu thấy những dấu hiệu lão hóa đang ập đến như nếp nhăn, nám, hiện tượng tăng sắc tố. Tất cả đều biểu hiện ngày một rõ nét trên da. Cô ấy nói: “Điều đầu tiên tôi muốn dành lời khuyên cho những ai ở độ tuổi này chính là đầu tư một loại kem dưỡng mắt chuyên sâu có chứa thành phần peptide, nhằm giúp thúc đẩy tăng sinh collagen, hạn chế nếp nhăn vùng mắt. Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên dùng kem dưỡng ẩm cho da mỗi ngày để bổ sung độ ẩm cho da.” 

“Thứ hai, tẩy tế bào chết cho da cũng là bước quan trọng mà bạn đừng bỏ qua. Hãy làm điều này ít nhất một lần 1 tuần với sản phẩm tẩy da chết vật lý. 2-3 lần với tẩy da chết hóa học nhẹ nhàng”. Nếu có thời gian và điều kiện bạn cũng có thể đến spa chăm sóc da mỗi tháng 1 lần. 

Chăm sóc da theo độ tuổi ở tuổi 30.

Chăm sóc da theo độ tuổi – Ở tuổi 40

Thời điểm bạn bắt đầu bước vào tuổi trung niên, những biến đổi trên da sẽ càng dễ dàng nhận thấy hơn. Lúc này, bạn nên bổ sung nhiều hơn những sản phẩm có khả năng thúc đẩy quá trình sản sinh collagen cho da, làm da trẻ khỏe và căng mịn hơn. Martino nói rằng: “Sử dụng những loại kem dưỡng có chứa hoạt chất retinol cũng là điều mà bạn nên cân nhắc. Vì nó sẽ có tác dụng tăng tốc tốc độ tái tạo tế bào. Tuy nhiên, chất này khá khắc nghiệt với da, dễ làm khô da nên bạn có thể sử dụng nó 2-3 lần/tuần, điều chỉnh tùy thuộc vào tình trạng da của bạn. 

Để có những hướng đi chăm sóc da tốt nhất, bạn hãy tìm gặp bác sĩ da liễu để nhận được những lời khuyên có ích, họ sẽ xem xét da bạn và cho bạn biết làm thế nào để da luôn được tươi tắn và rạng rỡ. 

Ở tuổi 40, da bạn cũng cần nhiều độ ẩm hơn so với tuổi 30, vì khi này bạn đang bắt đầu mất đi estrogen. Martino gợi ý hãy sử dụng thêm kem dưỡng dịu nhẹ có chứa ceramide.

Cách chăm sóc da theo độ tuổi ở tuổi 40.

Ở tuổi 50 của bạn

Càng có tuổi, việc bổ sung độ ẩm cho da lại càng quan trọng. “Tôi khuyên bạn hãy sử dụng kem dưỡng ẩm gốc dầu cho thời điểm này. Tăng cường dùng những sản phẩm chăm sóc da có retinol với nồng độ cao hơn,” 

Martino bổ sung thêm, “Với tuổi 50, điều trị bằng laser là cách nhanh nhất để cải thiện những dấu hiệu lão hóa trên da. Giúp da bạn căng và săn chắc hơn. Serum có peptide cũng là thứ bạn nên có lúc này”. 

Đối với sữa rửa mặt, chọn loại có dạng kem sẽ phù hợp với bạn hơn. Nó sẽ giúp da bạn mềm mại và thoải mái sau khi rửa. Ở thời kỳ mãn kinh có thể sẽ làm da bạn nhạy cảm hơn. Do đó, nếu bổ sung thêm những sản phẩm mới thì hãy dùng thử và đưa từng cái 1 vào quy trình để theo dõi phản ứng của da.

Cuối cùng, khi bạn đến tuổi 60, chế độ ăn uống cũng như thói quen tập luyện thể thao cũng quan trọng không kém việc bạn chăm sóc da với những sản phẩm làm đẹp. Martino khuyên rằng: “Bạn cần xây dựng một lối sống lành mạnh để đảm bảo làn da của bạn luôn tươi trẻ và khỏe mạnh”. 

…